T = Transcutaneus (ihon läpi)
E = Electro (sähkö-,sähköinen)
N = Nerve (hermo)
S = Stimulation (ärsytys)
TENS:iä voi käyttää melkein joka puolelle hevosta, mutta yleisimmin sillä hoidetaan selän aluetta. TENS saa lihaksen supistelemaan jolloin verenkierto lisääntyy ja aineenvaihdunta vilkastuu. TENS:illä pääsee vaikuttamaan syvemmälle kuin käsin hieromalla, mutta se ei silti korvaa käsin hieromista, koska hierottaessa saadaan lihakseen kohdistettua myös venytystä. TENS:in käytössä hevosenanatomian tuntemisen tärkeys korostuu, koska TENS pitää kohdistaa lihakseen oikein.
Trigger-piste on kipupiste, joka sijaitsee lihaksessa tai kalvorakenteessa. Treenissä olevalta hevoselta ”kuulukin” löytyä muutama aktiivinen trigger-piste. Trigger-pisteitä voi käyttää apuna hevosen tilan tutkimisessa. Jos pisteitä löytyy paljon vain toiselta puolelta hevosta, voidaan päätellä, että se käyttää itseään toispuoleisesti ja liikkuu vinossa. Voidaan myös vertailla millä alueella pisteitä esiintyy ja miten paljon, ovatko pisteet lisääntyneet tai vähentyneet edellisestä kerrasta.
Trigger-pisteet voidaan hoitaa pois painamalla, mikä on tehokas ja nopea tapa rentouttaa lihas ja saada kipu pois. Trigger painalus on kuitenkin aika rankka hoito ja sen jälkeen ei hevosta saa rasittaa voimakkaasti, ei mielellään vielä seuraavanakaan päivänä. Trigger-pisteitä saadaan vähennettyä myös muilla tavoilla, esimerkiksi venyttely-, hieronta- ja lämpöhoidolla tai antamalla hevoselle lomaa treenistä.
|
